Massage sonore
Véritable soin par les vibrations du son, le massage sonore permet de faire résonner le corps et l’âme avec les sons d’instruments du monde entier.
Installé confortablement, vous serez amenés à goûter les subtilités de nombreux instruments acoustiques : gongs chinois, bols tibétains, tambour chamanique, didgéridoo, kalimba, etc. Ces instruments ont été soigneusement choisis pour leurs vertus particulièrement apaisantes et harmonisantes. Nous sommes à l’écoute des énergies présentes dans la salle en nous synchronisant avec le groupe et proposons ainsi les sons qui seront les plus adaptés à votre bien être.
Nous espérons vous offrir un voyage vibratoire et sonore, une expérience nouvelle et peut-être surprenante…
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Soundancing
Mouvement spontané
guidé dans 6 facettes de soi
Cet atelier est une exploration du mouvement et de la présence, dans un environnement de sons crées en Live. C’est l’occasion d’apprendre à écouter son corps, ses émotions sa relation à l’autre dans un espace hors de découverte, c’est une découverte de son propre mouvement au delà d’un rythme donné et imposé, c’est une opportunité d’explorer son propre rythme, à la fois individuel, et plus encore d’un groupe. De trouver l’audace et la créativité d’exprimer les facettes qui émergent dans l’instant.
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Méditation Sonore
Comment mettre de la conscience au quotidien, être plus présent à soi, à sa vie, aux autres et retrouver le bien-être et le calme intérieur ?
Les sons peuvent vous y aider, que ce soient les sons que vous produisez ou les sons écoutés comme support de la méditation.
A chaque séance, une nouvelle thématique est choisie pour vous apporter des outils et un mieux être dans la vie de tous les jours. Une première partie permet à chacun d’expérimenter en étant acteur (par la voix) puis ensuite, une deuxième partie propose une posture plus réceptive avec le son, des visualisations guidées ou des exercices adaptés au thème du jour. La dernière partie permet d’entrer dans le silence intérieur et expérimenter d’autres dimensions du son et des vibrations.
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Spirale de sens
Développement personnel
A l’image de la spirale, cet atelier propose un processus de découverte de soi avec différents niveaux de profondeurs. Le voyage à la rencontre de soi se fait de manière ludique et agréable, à travers l’exploration des sens, de la créativité, de la métaphore. Espace de bien être et de détente, il se fait en grande partie dans un bain de sons d’instruments du monde entier aux vertus harmonisantes.
Laissez-vous guider, une journée ou un week-end dans ce voyage de sens, voyage d’essence pour plus de conscience, plus de bien-être et d’harmonie dans votre vie.
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Contactez-nous pour plus d’informations : spiraledesons@gmail.com