Phase d’échauffement:

Le Soundancing commence par un échauffement corporel guidé pour permettre d’étirer et de détendre les muscles et les articulations de
l’ensemble du corps.
Ainsi que de focaliser son attention sur son souffle, sa sensation, et l’intention de se centrer sur le processus à venir

Phase d’intégration et de constitution du groupe:

Chaque nouvelle personne arrivant dans cet espace « neuf » est accueilli comme un rituel de bienvenu, comme une intégration dans une pratique qu’il s’apprête à découvrir, à vivre et à enrichir de sa présence en expérience .

Chacun vivra et ouvrira ses propres chemins et enrichissement, accentués par la force amplificatrice du groupe.
Les liens affectifs, émotionnels et énergétiques dans leur ensemble tissent des potentialités individuelles toujours surprenantes

Explication et implication dans le processus:

Nous donnerons les éléments clés du processus: son axe et sa structure. Pour avoir une vision, une compréhension plus claire de la direction, de l’exploration à venir. C’est un point de repère, une forme en évolution, aussi l’instant présent et l’exploration de chacun est bienvenue

La transformation et la profondeur du processus dépend essentiellement des parties de soi conscientes et souvent inconscientes dans leur ouverture. Nous prendrons le temps de « balayer » nos intentions à différents niveaux de profondeur.

C’est une démarche fondamentale qui permet particulièrement d’ouvrir les potentialités et les chemins inconnus

Exploration des facettes:

Nous rentrons dans un espace de découverte, d’expérimentation, de création, de construction de six facettes fondamentales de notre psyché.
Le « travail » se réalise dans une succession de différentes formes de notre constitution psychique, chaque facette est une source qui propulse les autres en agrandissant l’espace de découverte.

C’est comme une spirale, nous sommes les bâtisseurs de notre architecture intérieure en accédant plus ou moins profondément à la composition de notre structure interne en mouvement

À chaque séance, nous abordons, ,nous sculptons une facette plus intensément, pour lui donner la place, la reconnaissance nécessaire à son épanouissement

Voici les facettes:  dans la rubrique soundancing 

Phase de regroupement et d’intégration de la séance:

Le soundancing est un espace où la pratique pourrait être comparée
À notre carte intérieure, non visible et pourtant inscrite dans notre corps et notre être qui prend un essors de construction et de modelage dans le mouvement.
Cet espace est la métaphore de notre intériorité manifestée dans notre réalité quotidienne

Les fondations du Soundancing s’inscrivent dans une transformation concrète de nos automatismes, de nos freins , nous posons l’intention d’intégrer les parties explorées au cœur même de notre quotidien.